成人到底要不要用含氟牙膏

成人到底要不要用含氟牙膏

成人到底要不要用含氟牙膏，在现实生活中，很多人每天早上起床的时候都会用牙膏刷牙，牙膏分为含氟和不含氟的牙膏。下面就一起来看看成人到底要不要用含氟牙膏吧。

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要用含氟牙膏。含氟牙膏里的氟离子的浓度是0.05%-0.15%，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化；同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。

另外，防止细菌的沉积，所以含氟牙膏的防龋作用是可以肯定的，这是它好的一面。但是需要在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，比如每天两次，一次黄豆大小，不过量使用。

用含氟牙膏会过敏吗

现在绝大多其实含氟牙膏并不会使人出现过敏的情况，在我国市面中大多数的牙膏产品中都会少量的添加一些氟，大家使用含氟的`牙膏是很正确的选择，因为低剂量的氟不仅能够使人的牙齿表层变得更加的坚固，还可以帮助人预防出现蛀牙的情况，对人的身体来说少量的氟本身不会对身体带来什么损害。经常选择使用一些含氟的牙膏刷牙的话，就好像是给自己的牙齿穿上了盔甲。

有些人的牙齿可能会对冷热或者是酸甜等成分都会产生机械刺激性的敏感，遇到一些带有刺激性的食物就有可能会出现酸痛的情况，那么这可能与牙齿自身的本质过敏反应有关系。这个时候可以尝试使用一些抗敏感的牙膏产品。在这类牙膏里一般都会通过添加一些两类成分对抗牙齿的敏感反应，防止牙齿里面的神经末梢受到意外的刺激而产生一些莫名的疼痛感觉。

总而言之，经常使用一些含氟的牙膏是不会对人有害的，也很少会出现有过敏的情况。大家不用担心，在平时选择牙膏产品的时候，只需要尽量选择一些正规的牙膏品牌，然后质量比较好的牙膏就可以，不需要有太多紧张的情绪。

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为什么不建议成人用含氟牙膏

有一部分的人本身就属于特殊体质，有时候在接触含氟牙膏之后还可能会造成明显的过敏现象，这类的人群就属于特殊人群，平时不可以选择含氟牙膏，否则也会危害到个人的健康。

牙膏中一般都会有生姜油，丁香油，还有薄荷脑等众多的成分，具有消炎止痛的效果，含氟牙膏虽然有一定作用，但是并不建议以上的人群使用含氟牙膏，因为很有可能就会危害到个人的健康。就算使用含氟牙膏，也同样需要严格按照实际的用量，以免产生隐患。

牙膏使用注意事项

牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。

因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。

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宝宝到底要不要用含氟牙膏

美国儿科学会认为，有牙齿的的婴幼儿，是患龋齿的高危人群，而含氟牙膏是目前最切实可行、经济有效的防龋齿措施。氟的好处，相信大多数爸妈也都知道，之所以不给宝宝使用含氟牙膏，大多是担心小朋友误吞，导致摄入氟过量而造成健康隐患。

其实使用含氟牙膏对宝宝有益还是有害，取决于本身日常氟摄入是否超标。日常生活中氟的来源主要来自餐饮，如果家中日常饮用含氟量很高的水，或者食用产自高氟地区的蔬菜，都可能会导致氟含量超标，这个时候再使用含氟牙膏，就会更加增加出现相关症状的可能性。

宝宝什么时候可以使用含氟牙膏

关于这个问题，之前各国专家的建议都是从2岁开始使用含氟牙膏，2岁前使用无氟的，但从去年开始，美国牙科协会、美国儿科协会都修改了建议，认为从宝宝出现第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏了。

其实无论如何都建议大家一定要提早给宝宝刷牙，至于是否使用含氟牙膏，没有任何关系。只要宝宝能够听话刷牙，其实在牙膏的选择上，只要选择适合宝宝使用的儿童牙膏即可。这个问题建议大家不要紧张和焦虑，我们只要按照宝宝的发育，正常使用必备的生活用品即可，这个问题是非常关键的。