海鲜菇不能和什么一起吃吗
海鲜菇不能和什么一起吃吗，海鲜菇对大家人体的功效还是挺大的，因为海鲜菇里边带有比较丰富的营养元素，蘑菇想要吃得健康，就要事先了解与它相克的食物。以下分享海鲜菇不能和什么一起吃吗
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海鲜菇不能和什么一起吃？
在食用海鲜菇的时候，一般情况下是不能让其与黄瓜、螃蟹、绿豆、苦瓜等食物搭配食用，由于海鲜菇属于寒性的，这样会加重人体内的寒气，同时也不适合于酒类搭配，长时间就容易引起痛风、肾结石等病症，最好将其分开食用最佳。
海鲜菇的搭配禁忌
海鲜菇是一种营养价值很高的菌类物质，一般情况下是不能将其与寒性很重的食物搭配食用，比如黄瓜、螃蟹、绿豆、苦瓜等食物搭配，由于它属于寒性的食物，这样会容易加重人体的寒气，对人体的健康造成不利的影响。
同时海鲜菇也不适合于酒类搭配，而海鲜菇中含有多种矿物质元素，若是与酒类搭配，就影响人体对这些营养物质的吸收和消化，长时间就容易引起痛风、肾结石等病症，所以在平时应将其分开食用最佳。
海鲜菇里面含有丰富的氨基酸和维生素物质，而这些物质是构成机体的重要组成部分，经常食用的话会利于头脑的发育，还能具有美颜、延缓衰老的功效，也是吃火锅中最为常见的食品之一。
海鲜菇的营养价值
含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。
海鲜菇（真姬菇）子实体中提取的β-1，3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性，而且从真姬菇中分离得到的聚合糖酶的活性也比其它菇类要高许多，其子实体热水提取物和有机溶剂提取物有清除体内自由基作用，因此，有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
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不能和蘑菇一起吃的食物
1、鹌鹑肉
蘑菇与鹌鹑肉食物相克，不宜与鹌鹑肉同食，否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。
2、河蟹一起吃
蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
3、番茄
蘑菇和番茄一起吃，破坏类胡萝卜素，降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。
蘑菇的营养价值
1、双孢蘑菇:经常食用双孢菇，可以防止坏血病，预防肿癌，促进伤口愈合和解除铅，砷，汞等的中毒，兼有补脾，润肺，理气，化痰之功效，能防止恶性贫血，改善神经功能，降低血脂。双孢蘑菇富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
2、猴头菇:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的.一种优良食品。其所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量。能提高人体免疫功能，可延缓衰老。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。
3、草菇:草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。草菇还能消食去热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。
4、金针菇:金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，对生长发育也大有益处。
蘑菇的储藏方法
1、气调贮藏
(1)自发气调将蘑菇装在0、04--0、06毫米厚的聚乙烯袋中，通过蘑菇自身呼吸造成袋内的低氧和高二氧化碳环境。包装袋不宜过大，一般以盛装容量2--4斤为宜，在0℃下5天品质保持不变。
(2)充二氧化碳将蘑菇装在0、04--0、06毫米厚的聚乙烯袋中，充入氮气和二氧化碳，并使其分别保持在2--4%和5--10%，在0℃下可抑制开伞和褐变。
(3)真空包装将蘑菇装在0、06--0、08毫米厚的聚乙烯袋中，抽真空降低氧含量，0℃条件下可保持7天。
2、冰藏法
在运输中加冰块使菇体降温，在包装容器内垫一层塑料膜，底部放4--6厘米厚的碎冰，在中部放置冰袋，四周放置蘑菇，装八成满时将四周薄膜向内折叠，膜上再盖厚约5厘米的碎冰，最后加盖运输。
3、缸藏法
在洗净的缸底部放3--4厘米深的冷水，上设木架，将蘑菇码在其上，然后用塑料薄膜封口，置于低温下贮藏。
4、药物处理
(1)盐水。蘑菇采后用0、6%的冷盐水清洗并浸泡10分钟，可起预冷和防止褐变的作用，沥干水分进行贮藏。若盐水洗后，再用0、1%抗坏血酸或0、1%柠檬酸漂洗后贮藏，效果更好。沥干，装入塑料袋中冷藏。
(2)焦亚硫酸钠。采后用0、02%焦亚硫酸钠洗去杂物，再放入0、05%的焦亚硫酸钠中半小时，清水洗净后，沥干贮藏，有很好护色作用。
5、辐照
γ射线辐照可防止鲜蘑菇变色，抑制呼吸和开伞，使用剂量200--300拉德。
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海鲜菇方法步骤：
1、葱蒜切细粒，(另萝卜和红椒适量切丝)
2、海鲜菇洗净，黄瓜切丝。
3、这是自己做的卤汁。
4、先用少量的油炒香蒜头，然后加入适量的卤汁炒开。
5、倒入海鲜菇翻炒。
6、加入适量的生抽，盐炒匀。
7、加入少量的水炒开。
8、这时海鲜菇也出了很多的汁。
9、加入胡萝卜丝和红椒丝。
10、最后加入黄瓜丝炒匀撒上葱花即可。。
11、装盘上菜了!
