熟地可以经常吃吗

时间:2024-02-27 23:38:52
熟地可以经常吃吗

熟地可以经常吃吗

熟地可以经常吃吗,熟地是玄参科生草本植物地黄的块茎,主产于江浙等地,个大体重、油润、质柔软、味甜、断面乌黑,具有增强身体的免疫力功效。下面来看看熟地可以经常吃吗?

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熟地黄经常服用也有不良影响的,因为熟地黄比较滋腻,经常服用的话,有可能会导致脾胃功能不好,胃口差的情况。因此,建议最好按照病情需要合理用药,虽然是补药,但也不能过量,经常服用啊。

熟地的营养成分

熟地含有地黄素、谷甾醇、甘露醇、梓醇、糖类、苷类、多种维生素及矿物质等成分。现代医学研究表明:熟地能促进骨髓造血细胞的增殖与分化,具有明显的补血作用。熟地还能抑制脂质氧化,具有提高氧化酶的活性作用,并能降血压、调节血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血。地黄能诱导免疫细胞增殖,增强其对肿瘤细胞的杀伤能力,具有明显的抗肿瘤作用。

熟地的功效与作用及食用方法

熟地的功效与作用

1、熟地性味甘,微温,具有补血养阴、填精益髓、滋肾养肝之功效,适用于月经不调、腰膝酸痛、盗汗、头晕心悸、失眠、眼花、脱发、肺结核、糖尿病等症。

2、现代医学研究证实熟地有强心作用,能调节血压,小剂量使血管收缩,大剂量使血管扩张。熟地还可调节血糖、保护肝脏,对风湿、类风湿、传染性肝炎、湿疹、神经性皮炎有显著效果。

熟地的食用方法

(1)、熟地黄芝麻山药

[原料]熟地黄60克,黑芝麻30克,万年青60克,黑桑堪60克,淮山药60克,花椒10克,白果5克,上等白酒1000克。

[做法]将熟地黄等药物捣碎,装人绢制药袋中,置于玻璃瓶,加人白酒,加盖密封,浸泡30日〔隔日摇晃1次)、后可开盖取药酒服用。每次15-20克,每日早、晚各I次,空腹服用。

[作用]益血补阴、滋肝润肾、丰肌美肤、乌发固齿、聪耳明目。健康的老年人饮用此酒,则有强身健体、抗皮肤皱纹、延缓衰老等作用。适用于因肝肾血虚所致皮肤粗糙、颜面苍白、须发早白、未老先衰、失眠多梦、月经不调诸症者。

(2)、熟地豆腐血汤

熟地10克,豆腐100克,鸡血或鸭血块100克。先将熟地煎煮取汁,然后将豆腐血块与熟地汁一起加讥味品煮成汤。有补」(IL养阴之功用。可用于治疗贫血。

(3)、熟地炒猪肝

熟地10克,猪肝250克。先将熟地煎煮出汁,浓缩至约10毫升左右与猪肝片加凋味拌匀,加蔬菜(如茄椒倾片)、下油锅煸炒即成。有滋阴养血,清肝明目功效。

(4)、熟地当归鸡汤

[原料]熟地25克、当归15克、川芎5克、炒白芍10克。鸡腿1只、盐适量。

[做法]①鸡腿剁块,放入沸水汆烫、捞起、冲净,药材以清水快速冲净。②将鸡腿和所有药材盛入炖锅,加6碗水以大火煮开,转小火续炖30分钟。③起锅并加盐调味即成。

这道菜品可以调经理带,治疗妇女病、血虚症、妇女月经失调、带下等诸症,以及性功能失调,如性交疼痛、性冷淡、阴道痉挛等现象,都适合以此汤渐渐调理。本汤不仅是妇女的保养汤,也适合男性,对贫血、血虚、体弱之男性可借以补血、活血,且不损男性阳刚之气。

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熟地的功效与作用

补肾

熟地是六味地黄丸的主要成分之一,对补肾有很大的功效。如果加上山药、山茱萸等合用,可以用来治疗腰膝酸软、肝肾阴虚、盗汗等症状。对阴虚骨蒸潮热的患者可以用知母、黄柏等一起服用。

强心利尿

熟地具有强心利尿的作用,特别对于一些心脏衰弱者而言,使用熟地能够起到强心的作用。如配合木通则利尿作用加强。

抗衰老

经研究发现,熟地能够有效地防止细胞过早的.老化,加强细胞的运作能力,能使人延缓衰老,是抗衰老的最佳药物之一。

降低高血压

熟地对心血管系统有着很大的影响,酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用,收缩压和舒张压均显着下降。

骨髓造血

熟地可以促进贫血动物红细胞。血红蛋白的恢复。根据实验,将熟地黄水煎剂给失血性贫血的小老鼠服用。每只0、5g,每天1吃,一共连续了十天发现的。熟地黄能加快造血干细胞、骨髓红系造血祖细胞的增殖、分化作用。

养血补虚

熟地甘温质润,补阴益精以生血,为养血补虚之要药。常与当归、白芍、川芎同用,治疗血虚萎黄,眩晕,心悸,失眠及月经不调、崩中漏下等;若心血虚心悸怔忡,可与远志、酸枣仁等安神药同用;若崩漏下血而致血虚血寒、少腹冷痛者,可与阿胶、艾叶等补血止血、温经散寒药同用。

增强免疫力

经过中医论证,常使用熟地能够增强机体免疫力,从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。

肝肾阴虚诸证

熟地性质温和,对于滋补肾阴虚方面非常有效果。可以填精益髓。使补肾、阴虚非常要的药材。古人称之为它“大补五脏真阴”。熟地黄能够治疗腰膝酸软、耳痛、耳鸣、、盗汗肝肾阴虚等疾病。

调节体内异常激素

用三碘甲状腺原氨酸(T3)、 给予大鼠造成阴虚模型并给予熟地黄水煎剂3ml(70%浓度)、灌胃,共6日,对甲亢型阴虚大鼠的体重改变,24小时饮水量及尿量、血浆T3、甲状腺素(T4)、及醛固酮(AD)、浓度有显著改善,即T3浓度降低,T4浓度升高,并趋于正常,说明熟地黄不仅能改善阴虚症状,并能调节异常的甲状腺激素状态。

抑制血栓

熟地黄能显著抑制肝脏出血性坏死灶及单纯性坏死。对高脂食物引起的高脂血症,脂肪肝及大鼠内毒素引起的肝静脉出血症,均有抑制血栓形成的作用。认为对纤溶酶原的激活作用,是抗血栓形成的作用机制。

  熟地可以经常吃吗3

熟地的食用方法

1、熟地粥

材料:熟地10克,大米100克,白砂糖适量。

做法:将熟地择净,切细,用清水浸泡片刻,而后同大米放入锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时调入白砂糖,再煮一、二沸即成。

功效:养阴补血,益精明目,适用于气血亏虚,肾精不足引起的头目眩晕,视力下降,记忆减退,耳鸣耳聋,腰膝酸软,须发早白,盗汗,消渴口干,肠燥便秘及女子月经不调,崩漏,不孕等。

2、熟地水鸭汤

材料:水鸭1只,金银花15克。生、熟地各10克,瘦肉100克、盐适量。

做法:先将水鸭杀好洗净、瘦肉洗净切块备用。 再将水鸭、瘦肉连同药材一起放入砂煲中,加清水适量,煮约4小时,最后加油、盐调味即可。

功效:具消暑清热,解皮肤湿毒之功效。

3、熟地猪肉汤

材料:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。

做法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐后即可食用。

功效:枸杞、熟地、女贞子味甘,均为滋阴佳品,猪肉 具有补阴作用,故此方是养阴佳品,可补益肾精、滋养阴血,可适用于女性肾阴虚之不孕,证见月经频发,量少色红,手脚心热,口易渴,腰酸腿软。

熟地的禁忌

1、熟地不可与萝卜、葱白、韭白、薤白同食。

《本草品汇精要》记载:忌萝卜、葱白、韭白、薤白。《要药分剂》云“忌莱菔、葱、蒜、诸血”。盖莱菔子降气,三白辛窜走气,影响地黄的滋补作用。诸血为血肉有情之品,恐滋腻太过,故宜禁之。

2、炮制煎煮不可见铜铁器

《雷公炮制药性解》云:“采得生地黄,去白皮,磁锅上柳木甑蒸之,摊令气歇,拌酒,再蒸,又出令干,勿令犯铜铁,令人肾消,并白发,男损营,女损卫也。”熟地黄炮制不可见铜铁,煎煮亦不可用铁锅、铁壶。《药鉴》:“若犯铁器,令人肾消。”贮藏应如《本草从新》言,“味甘如饴,须瓷器收之,以其脂柔喜润也”。

3、伤寒家不宜用

伤寒之病,邪从外入,宜疏散而不宜滋补。如《神农本草经百种录》言:“又仲景《伤寒》一百十三方,惟复脉用地黄。盖伤寒之病,邪从外入,最忌滋滞。即使用补,必兼疏拓之性者,方可入剂。否则邪气向里,必有遗害。今人一见所现之证,稍涉虚象,便以六味汤为常用之品,杀人如麻,可胜长叹。”

4、脾虚痰多气郁之人慎服

熟地黄味甘,性尤滋腻,脾虚痰多气郁者慎用。《本草从新》云:“按熟地黄性滞,痰多、气郁之人,能窒碍胸膈,用宜斟酌。”《本草征要》云:“熟者性滞,若痰多气郁之人,能窒碍胸膈,当斟酌用之。”《本草通玄》言“熟地性滞,痰多者,恐其泥膈,宜姜汁炒之,以制其滞。更须佐以砂仁、沉香二味,皆纳气归肾,又能疏地黄之滞,此用药之权衡也”。

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